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5 分鐘
烹飪時間
20 分鐘
準備時間
1 人數
人份
髮菜泡水20分鐘,再用開水汆燙,洗淨瀝乾。
蘆筍削去根部粗皮。燒約600㏄水,水開後加入1茶匙鹽及1大匙沙拉油(材料外),放入蘆筍汆燙1分鐘後取出裝盤。
取一炒鍋,倒入500㏄水,開火後加入銀魚海帶芽濃湯包拌勻,再加入髮菜及枸杞,以小火煮開後關火,加入香油,再淋至作法2的蘆筍上即可。
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CookingTime10 分鐘
PreparationTime3 分鐘
Servings 1
people
CookingTime6 分鐘
PreparationTime2 分鐘
Difficulty 中等
cookTime
difficulty
prepTime
servings