泰香秋葵香葉炒肉碎

切開的秋葵內含黏滑的液體是營養價值所在,可先用油快炒或飛水,中和黏稠感。快啲嚟睇吓食譜video學整啦: https://www.youtube.com/watch?v=SOKpxkbaun4
  • 15 分鐘

     烹煮時間 

  • 簡單

    Difficulty 

  • 15 分鐘

    準備時間 

  • 4 人份

    人數 

未分組

  • 免治豬肉 300g
  • 秋葵 10隻(約80g,洗淨,切片)
  • 豆角 約6條(洗淨,切粒)
  • 指天椒 2隻(洗淨,切圈)
  • 金不換 約3棵(洗淨,只要嫩葉部份)
  • 生菜葉 數片
  • 松子仁 適量

免治豬肉醃料

  • 家樂牌純鮮雞粉 1/3匙
  • 砂糖 1/3茶匙
  • 家樂牌鷹栗粉 1湯匙

調味

  • 家樂牌純鮮雞粉 1/3匙
  • 鮮榨青檸汁 約1湯匙
  • 砂糖 1茶匙

  1. 生菜葉洗淨,剪成生菜盞;免治豬肉用醃料略醃,備用。

  2. 鑊中燒熱油,先爆香指天椒,下秋葵及豆角以大火略炒,馬上盛起。

  3. 抹淨鑊,再下約兩湯匙油燒熱,下免治豬肉炒至快熟時下青檸汁及砂糖調味,將秋葵及豆角回鑊炒勻,最後下金不換及松子仁炒勻便可上碟。進食時與生菜盞一同進食。

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