Kaalilaatikko ilman Riisiä

Kaalilaatikko ilman riisiä

Kaalilaatikko ilman riisiä sopii hyvin gluteenittomaan ruokavalioon. Kaalilaatikkoon saat makua Knorr Fond \du Chef\ annosfondin avulla.
  • 1 H 30 MINS

    Valmistusaika

  • Keskinkertainen

    Vaikeustaso

  • 30 MINS

    Valmistelu

  • 6 People

    Annoksia

  • 1 kpl valkokaali
  • 50 g margariinia
  • 2 dl vettä
  • 1 kpl Knorr Fond "du Chef" Naudanliha-annosfondi
  • 1/2 dl siirappia
  • 1 tl meiramia
  • 1 kpl sipulia
  • 500 g jauhelihaa
  • 1/2 tl suolaa
  • 1/2 tl viherpippuria
  • 5 dl ruokakermaa
  • 1/2 tl suolaa
  • 1/2 tl pippurisekoitusta
  • 1 dl juustoraastetta

  1. Paloittele kaali suikaleiksi.

  2. Sulata rasva isossa kattilassa ja laita kaalisuikaleet kattilaan. Kypsennä 5 minuuttia käännellen kaaleja lastalla.

  3. Lisää vesi, liemitiiviste, siirappi ja meirami kattilaan.

  4. Hauduta puolikypsäksi. Lisää tarvittaessa vettä.

  5. Hienonna sipuli.

  6. Sulata rasva paistinpannussa ja ruskista sipulit ja jauheliha.

  7. Mausta sipuli-jauhelihaseos suolalla ja rouhituilla pippureilla.

  8. Lisää seos kattilaan kaalin sekaan. Sekoita hyvin.

  9. Kaada seos voideltuun uunivuokaan.

  10. Mausta suolalla ja pippurisekoituksella.

  11. Valuta liemi uunivuokaan kaali-jauhelihaseoksen päälle.

  12. Ripottele kaalilaatikon pintaan juustoraaste.

  13. Paista laatikkoa 180 °C:n lämpötilassa 1-1½ tunnin ajan.

  14. Tarjoa kaalilaatikko esimerkiksi puolukkahillon ja salaatin kanssa.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Fibre (g) 300.92 kcal
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Vinkki pieneen suureen eroon

Resepti sisältää Future 50 Foods -raaka-aineita!

Related recipes