نضيف عصير الطماطم, الشبت, البقدونس والكزبرة ونقلب كل الخليط
نقطع ونشيل عروق ورق الكرنب المسلوق في مياه ومضاف له الكمون, الملح والكربوناتو
نحشي ورق الكرنب بالخليط ونرصه فى حلة
نضيف مرقة لحمة كنور, مياه, الملح والفلفل على الكرنب ونحطه على النار يستوي ونقدمه
ندوب 1 مكعب مرقة لحمة كنور في 1 لتر مياه ونرفعها لتغلي على النار .
نصيحة صغيرة للفرق الكبير
إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم
;Resize=(240,200))
