فتة فراخ بالزبادى

فتة فراخ بالزبادى

	    
  • وقت الطبخ

  • سهل

    المستوي

  • وقت التحضير

  • 3 شخص

    يخدم

  • معلقة كبيرة سمنة
  • ٥ كوبايات أرز
  • ٦ كوبايات مياه
  • مكعب مرقة دجاج من كنور
  • ملح
  • فلفل
  • عيش لبنانى
  • فراخ مسلوقة
  • 6 كوبايات زبادى
  • ٦ فصوص ثوم
  • ٣ معالق كبار طحينة
  • ليمونتين
  • زعتر
  • لوز
  • سماق
  • بقدونس

  1. بنشوح الأرز فى السمنة بعد كدة بنحطله الملح و الفلفل و نحطلهم مكعب المرقة و عليهم المياه (تكون مغلية) و نقلب و نسيبهم ياخدوا غلوة مع بعض بعد كدة نوطى النار خالص و نحط شياطة و نغطى

  2. نجيب شوية عيش لبنانى و نقطعهم مكعبات و نحمرهم فى الزيت

  3. نجيب فراخ مسلوقة عادى و نفتفتها

  4. هنضرب الزبادى, الثوم, الطحينة, اليمون و الزعتر مع بعض فى الخلاط بعد كدة ناخد الصوص نسيبه فى التلاجة ساعة يمسك شوية

  5. بعد كدة نركب بقى العيش الأول بعد كدة الأرز بعد كدة الفراخ و ننزل عليها بالزبادى

  6. هنشوح شوية لوزفى سمنة، و ننزل بيهم على الفتة من فوق و نختم برشة سماق و رشة بقدونس

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

نصيحة صغيرة للفرق الكبير

إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم

	    

وصفات مماثلة