في مقلاة تذوب ملعقة من الزبدة ويشوح البصل لبضع دقائق ثم يضاف السبانخ وبشر الليمون ويقلب مع البصل على نار متوسطة حتى يذبل السبانخ. يحفظ جانباً.
في قدر تذوب ملعقة من الزبدة وتقلب مع الدقيق والثوم حتى يصفر الخليط ثم يضاف مكعب مرقة الخضروات كنور مع الحليب ويخفق حتى يسمك الخليط قليلاً.
تضاف الكريمة ويتبل الخليط بالملح والفلفل الأسود.
في صينية فرن، يرص الخرشوف وخليط السبانخ ثم يصب خليط الحليب عليه ويغطى بالجبن الموتزاريلا.
تخبز في الفرن لمدة ٢٠ دقيقة حتى تصبح ذهبية.
تقدم ساخنة.
نصيحة صغيرة للفرق الكبير
إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم