Knorr - Fondue chinoise méditerranéenne et dip au thon

Fondue chinoise méditerranéenne et dip au thon

Fondue chinoise méditerranéenne et dip au thon – Des idées recesttes inspirantes – Knorr Suisse
  • 30 MINS

    Temps de cuisson

  • difficulté faible

    Difficulté

  • 15 MINS

    Temps de préparation

  • 4 People Serves

non classés

  • 2 marmites de bouillon KNORR bœuf
  • 1 l d'eau, bouillante
  • 1 cs d'origan
  • 1 boîte de thon à l'huile (env. 120 g)
  • 50 g de mayonnaise
  • 1 petit oignon
  • 1 concombre au vinaigre
  • 1 cs de vinaigre
  • 2 cs de bouillon de légumes au sel marin KNORR
  • 1 courgette
  • 600 g de viande pour fondue chinoise (p. ex. romsteak, filet de bœuf et de porc), surgelée, légèrement dégelée
  • 50 g de croûtons tomates-basilic KNORR

  1. Délayer les marmites de bouillon KNORR dans l'eau bouillante, verser dans le caquelon. Ciseler l'origan, ajouter au bouillon.

  2. Egoutter le thon et l'émietter, mélanger avec la mayonnaise. Hacher finement l'oignon et le concombre au vinaigre, incorporer avec le vinaigre et le bouillon au thon, mettre au frais env. 15 minutes.

  3. Emincer les courgettes, dresser sur un plat avec la viande. Ecraser un peu les croûtons KNORR. Mettre la viande brièvement par portion dans le bouillon, passer dans le dip au thon puis dans les croûtons.

  1. Quantité par portion
Valeurs nutritionnelles Quantité par portion
Energy (kcal) 565.0 kcal
Protein (g) 44.0 g
Carbohydrates (g) 13.0 g
Fat (g) 38.0 g
Fibre (g) 1.4 g

Recettes similaires