Nudelpfanne mit Putenfilet und Mais
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1327kJ
Energie (Kilokalorien)318kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate32g
davon Zucker2g
Ballaststoffe2,7g
Eiweiß21g
Salz2,3g
- 120 g Penne
- Jodsalz
- 180 g Putenbrustfilet
- 1 EL Öl
- 1 EL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Frühlingskräuter
- 3 EL Maiskörner
- 1 TL Senf
- 3 EL Crème fraîche
KNORR Kräuterlinge Frühlingskräuter
Sie bereiten Ihr Gericht wie gewohnt zu, jedoch ohne Zugabe von Salz und Gewürzen. Kräuterlinge nach Belieben einfach in das Gericht streuen. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen
- 1 120 g Penne in reichlich Salzwasser bissfest kochen, abseihen und warm stellen. 180 g Putenbrustfilets in kleine Streifen schneiden, in einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Filets abbraten. 1 EL KNORR Kräuterlinge mit 3 EL Maiskörnern vermischen und zum Putenfleisch geben.
- 2 1 TL Senf und 4 EL Wasser dazugeben, abschmecken. Crème fraîche einrühren, mit den Nudeln vermischen und anrichten.