Nudelpfanne mit Putenfilet und Mais
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1327kJ
Energie (Kilokalorien)318kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren3,5g
Kohlenhydrate32g
davon Zucker2g
Ballaststoffe2,7g
Eiweiß21g
Salz2,3g
- 120 g Penne
- Jodsalz
- 180 g Putenbrustfilet
- 1 EL Öl
- 1 EL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Frühlingskräuter
- 3 EL Maiskörner
- 1 TL Senf
- 3 EL Crème fraîche