Wokgemüse mit Putenstreifen
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2215kJ
Energie (Kilokalorien)530kcal
Fett36g
davon gesättigte Fettsäuren16g
Kohlenhydrate11g
davon Zucker10g
Ballaststoffe7,8g
Eiweiß37g
Salz2,7g
- 1 Karotte
- 1 roter Paprika
- 1 Zucchini
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g Ingwer
- 400 g Putenbrust
- 4 EL Öl
- 250 ml Kokosmilch
- 1 Würfel KNORR Goldaugen Bouillon
- 1 EL Sojasauce
- 1 TL Currypulver
- Pfeffer