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Würzige Fleischbällchen mit scharfem Wirsingkohl
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00 Min
Kochzeit
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35 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 300 g PFANNI Beste Ernte Kartoffeln
- 1/2 Kopf Wirsingkohl (450 g)
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 1 große Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Chilischoten
- 1 Beutel KNORR Basis Faschiertes
- 400 g Faschiertes
- 2 EL Öl
- Salz, Majoran
Kochmethoden
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300 g Pfanni Beste Ernte Kartoffeln schälen, längs halbieren und quer in 1 cm breite Scheiben schneiden. Den Strunk vom Kohl ausschneiden, 1/2 Kohl in ca. 3 cm breite Streifen schneiden.
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Ca. 1 l Wasser mit KNORR Bouillon Pur Gemüse aufkochen. Kartoffeln und Kohl darin getrennt bissfest kochen, abseihen, abschrecken und abtropfen lassen. Zwiebel und 2 Knoblauchzehen schälen und klein schneiden. 2 Chilischoten in dünne Streifen schneiden.
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Backrohr auf 50 °C vorwärmen. KNORR Basis für Faschiertes mit 400 g Faschiertem laut Packungsangabe zubereiten. Aus der Masse Bällchen formen und in 2 EL Öl braten, herausnehmen und im Rohr warm stellen.
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Im Bratrückstand Kartoffeln, Zwiebel und Knoblauch anbraten. Kohl und Chili unterrühren, kurz mitrösten und mit Salz und Majoran würzen. Eventuell mit 6 EL vom Kochfond untergießen. Gemüse mit den Fleischbällchen anrichten.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 454.0 kcal |
Protein (g) | 26.0 g |
Carbohydrates (g) | 26.0 g |
Sugar (g) | 5.3 g |
Fat (g) | 27.0 g |
Fibre (g) | 5.8 g |