Rindersteak mit Kräuterkruste
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2281kJ
Energie (Kilokalorien)546kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren9,5g
Kohlenhydrate19g
davon Zucker6,5g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß39g
Salz1,3g
- 500 g Fisolen
- 250 g Cocktailtomaten
- 2 Scheiben Toastbrot
- 1 Zwiebel
- 3 EL Kräuter (Petersilie, Majoran und Thymian, gehackt)
- 3 EL Pflanzencreme
- 600 g Rindersteaks (4 Stück à 150 g)
- 4 EL Pflanzenöl
- 1 Beutel Knorr Feinschmecker Pfeffer Sauce
- Jodsalz, Pfeffer