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Rindersteak mit Kräuterkruste

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2281kJ
Energie (Kilokalorien)546kcal
Fett34g
davon gesättigte Fettsäuren9,5g
Kohlenhydrate19g
davon Zucker6,5g
Ballaststoffe4,1g
Eiweiß39g
Salz1,3g
  • 500 g Fisolen
  • 250 g Cocktailtomaten
  • 2 Scheiben Toastbrot
  • 1 Zwiebel
  • 3 EL Kräuter (Petersilie, Majoran und Thymian, gehackt)
  • 3 EL Pflanzencreme
  • 600 g Rindersteaks (4 Stück à 150 g)
  • 4 EL Pflanzenöl
  • 1 Beutel Knorr Feinschmecker Pfeffer Sauce
  • Jodsalz, Pfeffer