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Putenbrust mit Mango

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1488kJ
Energie (Kilokalorien)356kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren4,1g
Kohlenhydrate19g
davon Zucker12g
Ballaststoffe1,2g
Eiweiß22g
Salz1,5g
  • 1 kleine Mango
  • 250 g Putenbrustfilet
  • 3 EL Öl
  • 60 g Zwiebeln
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 EL Zucker
  • 1 Beutel KNORR Basis Puten-Rahmgeschnetzeltes