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                 Melanzani-Fleischauflauf
-  
00 Min
Kochzeit
 -  
Einfach
Schwierigkeit
 -  
30 Min
Vorbereitungszeit
 -  
4
Portionen
 
Zutaten
- 500 g Melanzani
 - 60 g Zwiebel (1 Stück)
 - 3 EL Olivenöl
 - 250 g gemischtes Faschiertes
 - 1 Zehe Knoblauch
 - 1 EL getrocknete Kräuter (Rosmarin, Oregano, Thymian)
 - 1 Dose passierte Tomaten
 - 375 ml Milch
 - 1 Beutel KNORR Basis Spaghetti Carbonara
 - 10 g Öl für die Auflaufform
 - 100 g frisch geriebener Parmesan
 
Zubereitung
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500 g Melanzani waschen und längs in 1 cm dicke Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden. 500 g Melanzani in 3 EL heißem Olivenöl goldgelb braten und herausnehmen. Zwiebel im restlichen heißen Bratfett andünsten.
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250 g Faschiertes dazugeben und kräftig anbraten. Gepresste Knoblauchzehe, 1 EL getrocknete Kräuter und passierte Dosentomaten hinzufügen, aufkochen.
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375 ml Milch mit KNORR Basis für Spaghetti Carbonara verquirlen, aufkochen, Melanzani, Fleisch-Tomatenmasse und wieder Melanzani in eine gefettete Auflaufform geben. Jede Schicht mit etwas Parmesan bestreuen.
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Carbonaramischung darüber gießen und den Auflauf im vorgeheizten Backrohr bei 180 °C (Umluft 160 °C) ca. 30 Minuten backen.
 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
 
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 515.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 26.0 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 14.0 g | 
| Zucker (g) | 11.0 g | 
| Fett (g) | 39.0 g | 
| Ballaststoffe (g) | 3.1 g |