Knorr - Mediterraner Salat mit Hühnerbrüstchen

Mediterraner Salat mit Hühnerbrüstchen

Mediterraner Salat mit Hühnerbrüstchen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
  • 00 Min

    Kochzeit

  • Einfach

    Schwierigkeit

  • 35 Min

    Vorbereitungszeit

  • 4 People

    Dient

Zutaten

  • 2 Hühnerbrüste ohne Haut (à 160 g)
  • Jodsalz
  • 1 Topf KNORR Bouillon Pur Rind
  • 1/2 Salatgurke
  • 3 Tomaten
  • 80 g Rucola
  • 4 Scheiben Rohschinken (z.B. Prosciutto di Parma)
  • 2 EL Aceto Balsamico
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Sojasauce
  • 3 EL Basilikum, frisch geschnitten
  • 4 EL geriebener Parmesankäse

Kochmethoden

  1. Hühnerbrüstchen leicht salzen und in ½ l Wasser und KNORR Bouillon Pur Rind 15 Minuten auf niedriger Flamme köcheln lassen.

  2. 1/2 Gurke und 3 Tomaten waschen, in Scheiben schneiden und diese abwechselnd kreisförmig auf einem Teller anrichten. Den Rucola gut waschen und auf den Gurken-Tomaten Kreis legen.

  3. Aus 2 EL Balsamico, 2 EL Olivenöl, 1 EL Honig, 1 EL Sojasauce, 5 EL Bouillon und Basilikum eine Marinade rühren und den Salat marinieren.

  4. Hühnerbrüstchen aus der Bouillon nehmen, in Scheiben schneiden und diese auf dem Salat anrichten. Mit Rohschinken und geriebenem Parmesan garnieren.

Nährwerte

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energy (kcal) 234.0 kcal
Protein (g) 24.0 g
Carbohydrates (g) 9.4 g
Sugar (g) 9.0 g
Fat (g) 10.0 g
Fibre (g) 1.9 g