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Kalbsmedaillons mit Kräutersaft und Selleriepüree
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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40 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 600 g Kalbsfilet
- 8 Scheiben Rohschinken
- 4 EL Öl
- 1 Frühlingszwiebel
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Rind
- 3 EL Crème fraîche Kräuter
- 150 g Sellerie
- 150 g mehlig kochende Kartoffeln
- 1 Topf KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 2 EL Butter
- Jodsalz
- Pfeffer
- Muskatnuss
- frische Kräuter
Zubereitung
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Kalbsfilet in 8 gleich große Medaillons schneiden. Diese würzen, mit je einer Scheibe Rohschinken umwickeln und in 4 EL Öl anbraten. Dann herausnehmen und warm stellen.
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Im Bratrückstand fein geschnittene Frühlingszwiebel rösten, mit ¼ l Wasser, KNORR Bouillon Pur Rind und 3 EL Crème Fraîche Kräuter auffüllen und 5 Minuten einkochen lassen.
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Je 150 g Sellerie und mehlige Erdäpfel schälen, in dünne Scheiben schneiden und in ¼ l Wasser mit KNORR Bouillon Pur Gemüse weich kochen, zerstampfen und mit 2 EL Butter cremig rühren. Danach mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.
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Die Filets in die heiße Sauce legen und 5 Minuten ziehen lassen. Püree in der Tellermitte platzieren und die Filets darauf legen. Mit Sauce, frischen Kräutern garnieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
|---|---|
| Energie (kcal) | 427.0 kcal |
| Eiweiß (g) | 37.0 g |
| Kohlenhydrate (g) | 7.4 g |
| Zucker (g) | 2.5 g |
| Fett (g) | 27.0 g |
| Ballaststoffe (g) | 1.6 g |