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Erdäpfel-Kürbissuppe mit Fleischbällchen
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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40 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 1 Beutel KNORR Basis Faschiertes
- 500 g gemischtes Faschiertes
- 500 g Erdäpfel
- 300 g Hokkaidokürbisfleisch geschält und entkernt
- 125 g Zwiebeln (2 Stück)
- 4 EL Öl
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
- frische Kräuter
Kochmethoden
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Basis für Faschiertes mit 150 ml Wasser vermischen und 3 Min. stehen lassen. Mit 500 g Faschiertem sorgfältig verkneten, walnussgroße Bällchen formen.
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500 g Erdäpfel schälen und waschen. 300 g Kürbis in Spalten schneiden. Erdäpfel und Kürbis in Würfel schneiden. 2 Zwiebeln schälen und fein würfeln. 2 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebelwürfel darin glasig dünsten. Kartoffeln und Kürbis zufügen und kurz andünsten. 1 l Wasser zugießen und aufkochen. 2 Töpfe Knorr Bouillon Pur Gemüse einrühren. Ca. 15 Minuten zugedeckt köcheln lassen.
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2 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen. Bällchen darin rundum ca. 8 Minuten braten.
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Fleischbällchen in die Suppe geben und anrichten. Mit Kräutern garnieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 591.0 kcal |
Protein (g) | 30.0 g |
Carbohydrates (g) | 31.0 g |
Sugar (g) | 5.6 g |
Fat (g) | 38.0 g |
Fibre (g) | 4.0 g |