Knorr Basis für Burritos 4 Portionen

Zutaten: 35% Tomatenpulver¹, 14% Paprika¹, Stärke¹, jodiertes Speisesalz, Zwiebeln¹, Zucker¹, Kreuzkümmel¹, Kräuter¹ (Thymian, Lorbeerblätter), Speisesalz, Aromen, Knoblauch¹, Maiskeimöl¹, 1,4% Gemüsepaprika¹, 1,1% Chili¹, Koriander¹, Pfeffer¹, Hefeextrakt¹, Zitronensaftpulver¹, Ingwer¹, Raucharoma, Petersilienwurzel¹. Kann WEIZEN, ROGGEN, GERSTE, HAFER, EI, SOJA, MILCH, SELLERIE, SENF enthalten. ¹ Natürliche Zutaten sind mit einem Sternchen gekennzeichnet.

Nährwertkennzeichnung	Menge pro Portion
Energie(kJ/kcal)	1718 kJ/411 kcal
Fett	14 g
davon gesättigte Fettsäuren	2,8 g
Kohlenhydrate	42 g
davon Zucker	11 g
Ballaststoffe	13 g
Eiweiß	25 g
Salz	2 g

Zubereitung

Und so geht's: 1) Schneide 1 großen Paprika (250 g) in Würfel. Lass 1 kleine Dose (425 ml) Kidneybohnen abtropfen. 2) Brate 250 g mageres Hackfleisch / Faschiertes in 1 EL heißem Öl an. Gib Kidneybohnen, Paprika, 1 kleine Dose (400 g) Tomatenstücke und 150 ml Wasser dazu. Rühre den Beutelinhalt ein, bringe das Chili zum Kochen und lass es 3 Min. köcheln. Rühre ab und zu um. 3) Erwärme 4 Tortilla-Wraps (je 45 g) nach Packungsanleitung, fülle sie mit dem Chili und rolle sie auf. Dazu passt Reis.