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15 分鐘
烹飪時間
30 分鐘
準備時間
4
人份
雞肉切小丁,醃30分鐘。煮滾水熄火後,下雞肉燙約15分鐘至熟,瀝乾水份,花椰菜切好後燙至八成熟,瀝乾水份備用。
燒熱油,爆香蒜末,下花椰菜及調味料,炒熟裝盤。
將半碗水加入調味料後煮開勾太白粉芡,放入雞肉,蛋白煮滾後淋在花椰菜上即可。
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CookingTime10 分鐘
PreparationTime5 分鐘
Servings 3
CookingTime7 分鐘
PreparationTime3 分鐘
Servings 2
CookingTime8 分鐘
cookTime
difficulty
prepTime
servings