干貝燴芥菜

干貝燴芥菜

  • 20 分鐘

    烹飪時間

  • 中等

    困難

  • 10 分鐘

    準備時間

  • 4 人數

    人份

材料

  • 芥菜心500克
  • 干貝20克
  • 薑末5克
  • 小蘇打粉1/2茶匙

調味料A

  • 水 100CC
  • 原味鮮味炒手 1小匙

調味料B

  • 水 200CC
  • 原味鮮味炒手 1小匙
  • 太白粉水 適量
  • 沙拉油 1茶匙

干貝燴芥菜
  1. 干貝用80CC水泡5分鐘後蒸透剝散備用。芥菜心切小塊。

  2. 燒一鍋水(約1000CC),水開後加入小蘇打後放入芥菜心,小火煮約3分鐘後,取出一塊厚一些的芥菜心,用手指掐掐看,若能掐破即可關火撈出。

  3. 將撈出的芥菜心沖水,開小量水持續沖約3分鐘去掉小蘇打味後瀝乾。

  4. 熱鍋下2大匙沙拉油,小火爆香薑末後將芥菜心與調味料A下鍋同炒約30秒即撈起芥菜心裝盤。

  5. 洗淨鍋後將調味料B的水及原味鮮味炒手下鍋,放入蒸熟的干貝及湯汁,煮滾,用太白粉水勾芡,淋至芥菜心上即可。

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

小大不同提示

減少肉類攝入量對地球和我們的健康都有好處。借助家樂的風味專業知識,您可以享用不影響口味的無肉食譜。
單擊下面了解如何在肉類上作弊

類似的食譜