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綜合鮮蔬炒雞片
降低肉類份量，增加未來食物，營養價值提升，使用鮮味炒手，輕鬆做「改變餐盤」食譜
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5 分鐘
烹飪時間
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簡單
難易度
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00 分鐘
準備時間
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2
人份
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將雞胸肉、甜椒、蓮藕分別切片、玉米筍斜切後放入鍋中燙熟
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鍋中入油先爆香蒜片，再放入雞胸肉炒至變色
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放入剩餘食材並加入鮮味炒手炒熟即成
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