Tortilje z ajdovo kašo in zelenjavo

Tortilje z ajdovo kašo in zelenjavo

Hitro pripravljen in okusen zdrav obrok
	    
               
  • 10 mins

    čas kuhanja

  • enostaven

    zahtevnost

  • 10 mins

    čas priprave

  • 2 osebe

    služi

Sestavine

  • 200 g ajdove kaše
  • 1 bučka
  • 1 zelena paprika
  • 1 rdeča paprika
  • 1 rumena paprika
  • 1 korenje
  • Por
  • Česen
  • 1/2 jušne kocke
  • 20 g masla
  • 4 tortilje
  • 200 g grškega jogurta
  • Curry

Tortilje z ajdovo kašo in zelenjavo
  1. Na oljčnem olju prepražimo nasekljan česen in na trakove narezan por. Dodamo na trakove narezana korenček in papriko. Dodamo ajdovo kašo in zalijemo z jušno osnovo. Kuhamo približno osem minut. Dve minuti pred koncem dodamo še bučke. Pred serviranjem dodamo še maslo.

  2. Zavijemo v tortilje. Po želji lahko tortilje še popečemo na oljčnem olju ali maslu.

  3. Zraven serviramo še grški jogurt s Curryjem.

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

Nasvet za majhno, a veliko razliko

	    
           

Podobni recepti