Skip to:
;Resize=(240,200))
Kvinojine polpete z masleno bučo in korenčkom
Okusne in hitro pripravljene polpete
-
10 mins
čas kuhanja
-
povprečen
zahtevnost
-
10 mins
čas priprave
-
2 osebe
služi
-
Kvinojo skuhamo in jo ohladimo. Lahko jo skuhamo tudi dan prej.
-
Naribamo bučo in korenček in jih vmešamo v kvinojo, dodamo čičerikino moko, ajdovo moko in začimbe.
-
Dodamo še ½ vrečke bučne juhe. Postavimo v hladilnik za 10 minut, da se sestavine med seboj prepojijo. Maso s prsti oblikujemo v kroglice.
-
Na ponvi segrejemo olje in na segreto olje polagamo kroglice. Z žlico pritisnemo vsako kroglico, da postane ploščata in dobi obliko polpeta. Pečemo na vsaki strani približno tri minute.
-
Postrežemo z veliko skledo sezonske solate – mlado špinačo, regratom ali motovilcem.
Želite prejemati recepte, nasvete in trike, kako se prehranjevati trajnostno?
Povejte nam svoje kuharske želje in mi bomo poskrbeli za ostalo.
Podobni recepti
Raziščite naše izdelke
- slide 1
- slide 2
- slide 3
- slide 4
- slide 5
- slide 6
- slide 7
- slide 8
- slide 9