مكرونة بالسي فود بصوص المارينارا

​مكرونة بالسي فود بصوص المارينارا

	    
  • وقت الطبخ

  • سهل

    المستوي

  • وقت التحضير

  • 2 شخص

    يخدم

  • 500 جرام مكرونة فيتوتشيني
  • 250 جرام كاليماري
  • 100 جرام جندوفلي
  • 250 جرام جمبري وسط مقشر
  • 2 عصير ليمون
  • 2 فص توم
  • 1 معلقة صغيرة كمون ناعم
  • 3 معلقة كبيرة كريمة
  • 2 معلقة زيت
  • رشة فلفل أسود
  • 2 فلفل أخضر رومي
  • 2 معلقة صوص المارينارا
  • 3 حبة طماطم كونكاسيه
  • 2 معلقة زيت زيتون
  • 2 فص توم مفروم
  • رشة ملح
  • 1 معلقة ريحان طازة أو أوريجانو
  • مرقة خضار كنور

  1. نتبل الزيت بالفلفل الأسود على النار ونضيف الكمون والكاليماري

  2. نضيف الجمبري والجندوفلي لخليط الكاليماري

  3. نزود عصير الليمون, الملح, التوم, الكمون الناعم ونقلب ونسيبه يستوي

  4. نشوح التوم في الزيت على النار مع مرقة خضار كنور

  5. ندوب 1 مكعب مرقة خضار كنور في 1 لتر مياه ونرفعها لتغلي على النار .

  6. نضيف صوص المارينارا, الكريمة والمياه ونقلب

  7. بعدين, نزود المكرونة ونقلب مع الكريمة

  8. نقدم المكرونة ونزين الوش بشرايح الفلفل الرومي الأخضر​

Tractor being driven in a farm collecting bay stacks

نصيحة صغيرة للفرق الكبير

إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم

	    

وصفات مماثلة