نحط زيت قليل, توم ومرقة خضار كنور في طاسة على النار
ندوب 1 مكعب مرقة خضار كنور في 1 لتر مياه ونرفعها لتغلي على النار .
نضيف السي فوود لحد ما تحمر جميع المكونات ونضيف الدقيق
بعدين, نزود المكرونة ونقدمها مع البقدونس المفروم بالهنا
نصيحة صغيرة للفرق الكبير
إن تقليل تناول اللحوم هو أفضل لكوكبنا ولصحتنا. بمساعدة خبرة كنور في النكهة، يمكنك الاستمتاع بوصفات خالية من اللحوم لا تتنازل عن المذاق أدناه لمعرفة كيف يمكنك الغش في اللحوم