Skip to:

Laksefilet med vinaigrette
-
10 MINS
Tilberedningstid
-
Let
Vanskelighed
-
10 MINS
Forberedelsestid
-
4 People
Tjener
Ingredients
- 1 terning Knorr Fiskebouillon
- 4 spsk. olivenolie
- 4 stk. laksefilet
- 1 spsk. sukker
- 1 spsk. hvidvinseddike
- 2 rødløg, finthakket
- 150 g cherrytomater, halveret
- 1/2 spsk. etragon, hakket
- 1/2 spsk. purløg, hakket
- 1/2 spsk. basilikum, hakket
- Saft og skal fra 1/2 citron
Cooking instructions
-
Bland Knorr Fiskebouillon med 1 spsk. olivenolie for at danne en pasta. Massér det ind i fisken på begge sidder. Opvarm en pande med ½ spsk. olivenolie og steg laksefileterne i ca. 3-4 min. på hver side. Hvis du ønsker at din laks skal være lyserød i midten skal du kun stege i ca. 2-3 min. på hver side.
-
I en skål piskes den resterende olivenolie sammen med eddike og sukker. Tilsæt herefter dine rødløg, cherrytomater, urter og saft og skal fra citronen.
-
Hæld vinaigretten udover den stegte laks og top retten af med friske urter.
Nutritional values
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 185.45 kcal |
Protein (g) | 28.82 g |
Sugar (g) | 0.28 g |
Fibre (g) | 6.69 g |