Knorr - Stocki avec petit lac

Stocki avec petit lac

Stocki avec petit lac – Des idées recesttes inspirantes – Knorr Suisse
  • 10 MINS

    Temps de cuisson

  • difficulté faible

    Difficulté

  • 5 MINS

    Temps de préparation

  • 3 People Serves

non classés

  • 1 sachet 1 sachet de Knorr STOCKI 3x3 portions
  • 2 dl Sojamilch
  • 1/2 cc de sel iodé
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 45 g KNORR Sauce de rôti végane
  • 7.5 dl d'eau
  • 75 g de noix décortiquées
  • 375 g de mélange petit-pois et carottes congelés

  1. Préparer le KNORR Stocki d'après les instructions avec l'huile d'olive et le lait de soja au lieu du beurre et du lait de vache.

  2. Incorporer la KNORR sauce de rôti liée végane dans 3.5 dl d'eau et porter à ébullition.

  3. Rôtir les noix dans une poêle pendant env. 5 minutes. Ajouter les légumes et rôtir pendant encore 5 minutes environ.

  4. Dresser le Stocki sur les assiettes et faire un creux au milieu à l'aide d'une cuillère. Y verser la sauce de rôti liée végane et servir avec les légumes.

  1. Quantité par portion
Valeurs nutritionnelles Quantité par portion
Energy (kcal) 486.0 kcal
Protein (g) 13.0 g
Carbohydrates (g) 38.0 g
Fat (g) 29.0 g
Fibre (g) 7.9 g