One Pot pâtes à la courge

Name: One Pot pâtes à la courge
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 200 g de courge Butternut; 300 g de tomates orange (ou rouges, à défaut); 100 ml de crème de cuisine aux graisses végétales (15% de graisse); 2 cc KNORR ingrédients 100% naturels Bouillon de légumes poudre; 250 g de spaghettis d’épeautre; poivre

One Pot pâtes à la courge – Délicieuses idées de recettes Knorr pour toutes les occasions – Knorr Suisse

20 MINS

Temps de cuisson
difficulté faible

Difficulté
10 MINS

Temps de préparation
3 People Serves

non classés

200 g de courge Butternut
300 g de tomates orange (ou rouges, à défaut)
100 ml de crème de cuisine aux graisses végétales (15% de graisse)
2 cc KNORR ingrédients 100% naturels Bouillon de légumes poudre
250 g de spaghettis d’épeautre
poivre

Peler et râper la courge. Laver les tomates puis les couper en morceaux.
Dans une casserole, verser 400 ml d’eau et de crème, puis incorporer le fond de légumes granulé KNORR. Ajouter les tomates, les spaghettis et la courge. Porter à ébullition à couvert.
Faire cuire à feu doux ou moyen pendant 10 à 15 minutes jusqu’à ce que les spaghettis soient al dente. Remuer régulièrement. Ajouter un peu d’eau au besoin. Poivrer.

Quantité par portion

Valeurs nutritionnelles	Quantité par portion
Energy (kcal)	394.0 kcal
Protein (g)	13.0 g
Carbohydrates (g)	68.0 g
Fat (g)	6.6 g
Fibre (g)	5.1 g

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