Knorr - Fajitas

Fajitas

Fajitas – Des idées recesttes inspirantes – Knorr Suisse

  • 15 MINS

    Temps de cuisson

  • difficulté faible

    Difficulté

  • 10 MINS

    Temps de préparation

  • 4 People Serves

non classés

  • 1 boîte (250 g égouttés) de haricots rouges
  • 1 boîte (140 g égouttés) de maïs
  • 1 poivron rouge
  • 150 g de tomates
  • 1 cs d’huile végétale
  • 1/2 cc KNORR Aromat Condiment en poudre Chili Saupoudreuse
  • 4 tortillas
  • 50 g geriebener Cheddar
  • 4 cs Crème fraîche oder Joghurt

  1. Égouttez les haricots et rincez brièvement. Égouttez le maïs. Retirez les graines des poivrons et coupez-les en dés. Lavez et coupez les tomates en dés.

  2. Faites frire le pepperoni dans l'huile chaude. Incorporer les tomates, les haricots rouges et le maïs. Assaisonner avec le chili Knorr Aromat.

  3. Réchauffez les tortillas dans une poêle. Remplissez avec le mélange de haricots, de maïs et de poivre. Saupoudrer de fromage et incorporer. Servir avec de la crème fraîche ou du yaourt.

  1. Quantité par portion
Valeurs nutritionnelles Quantité par portion
Energy (kcal) 358.0 kcal
Protein (g) 14.0 g
Carbohydrates (g) 37.0 g
Fat (g) 14.0 g
Fibre (g) 12.0 g
Tractor being driven in a farm collecting bay stacks
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