Knorr - Curry de poisson

Curry de poisson

Curry de poisson – Des idées recesttes inspirantes – Knorr Suisse
  • 25 MINS

    Temps de cuisson

  • 00 MINS

    Temps de préparation

  • 4 People Serves

non classés

  • 1 oignon
  • 1 gousse d'ail
  • 1 cs d'huile d'olive
  • 50 g de cacahuètes salées
  • 200 ml de lait de noix de coco
  • 1 Sachet de sauce curry KNORR
  • 600 g de mélange de légumes surgelés
  • 400 g de filets de pangasius

  1. Hacher grossièrement l'oignon et l'ail. Chauffer l'huile, faire revenir l'oignon et l'ail, mettre dans un récipient haut.

  2. Ajouter les cacahuètes, le lait de noix de coco, 1 dl d'eau et la sauce en poudre, mixer. Remettre la masse en casserole.

  3. Ajouter les légumes surgelés, porter à ébullition, laisser mijoter les légumes env. 5 min sur feu doux en les gardant croquants.

  4. Détailler les filets de poisson dans la largeur en lanières d'env. 2 ½ cm de large, ajouter aux légumes. Assaisonner le curry avec 1 cc de sel, porter à ébullition, baisser le feu, pocher env. 7 min sur feu doux à couvert.

  1. Quantité par portion
Valeurs nutritionnelles Quantité par portion
Energy (kcal) 0.0 kcal
Protein (g) 0.0 g
Carbohydrates (g) 0.0 g
Fat (g) 0.0 g
Fibre (g) 0.0 g

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