Vegane Falafel Bällchen in Tomatensauce

Name: Vegane Falafel Bällchen in Tomatensauce
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Ingredients: 2 Schalotten; 1 Knoblauchzehe; 1 1/2 EL Olivenöl; 1 Dose stückige Tomaten (400 g); 1 TL getrockneter Majoran; 4 TL KNORR Vegane Bratensauce s'Wunder (Tube); 200 g vegane Falafel Bällchen (aus dem Kühlregal); 2 EL gehackte Peterli; 1 kleines Baguette

Vegane Falafel Bällchen in Tomatensauce - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz

20 Minuten

Zubereitung
Einfach

Schwierigkeit
10 Minuten

Vorbereitung
3

Portion(en)

2 Schalotten
1 Knoblauchzehe
1 1/2 EL Olivenöl
1 Dose stückige Tomaten (400 g)
1 TL getrockneter Majoran
4 TL KNORR Vegane Bratensauce s'Wunder (Tube)
200 g vegane Falafel Bällchen (aus dem Kühlregal)
2 EL gehackte Peterli
1 kleines Baguette

Schalotten und Knoblauch schälen und hacken. Olivenöl in einer kleinen Pfanne erhitzen und Schalotten und Knoblauch bei mittlerer Hitze ca. 5 Minuten anbraten.
Tomaten, 100 ml Wasser, Majoran und KNORR Vegane Bratensauce s’Wunder unterrühren. Aufkochen und bei geringer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Falafel Bällchen zufügen und in der Sauce für 5 Minuten kochen lassen bis sie komplett durcherhitzt sind.
Mit Petersilie bestreuen. Baguette dazu servieren.

Menge pro Portion

Nährwertangaben	Menge pro Portion
Energie (kcal)	536.0 kcal
Fett (g)	20.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3.1 g
Kohlenhydrate (g)	68.0 g
davon Zucker (g)	7.3 g
Eiweiss (g)	16.0 g
Ballaststoffe (g)	9.2 g
Salz (g)	3.8 g