Knorr - Spargeln mit Kokos-Minze-Hollandaise und Trutenbrust-Pfirsich-Spiess

Spargeln mit Kokos-Minze-Hollandaise und Trutenbrust-Pfirsich-Spiess

Spargeln mit Kokos-Minze-Hollandaise und Trutenbrust-Pfirsich-Spiess - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 50 Minuten

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 1 kg weisse Spargeln
  • Jodsalz
  • 1 Prise Zucker
  • 3 Pfirsiche
  • 400 g Trutenbrustschnitzel
  • 8 Holzspiesschen
  • Pfeffer
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • 1 Beutel KNORR Sauce Hollandaise
  • 2 1/2 dl Kokosmilch
  • 2 EL Pfefferminze
  • 2 TL Limettensaft

  1. 1 kg Spargeln schälen, die holzigen Enden abschneiden. In kochendem Salzwasser mit Zucker ca. 20 Min. knapp weich kochen. Spargeln in ein Sieb abgiessen, abtropfen lassen und warm stellen.

  2. Kochendes Wasser über 3 Pfirsiche giessen, herausnehmen und mit kaltem Wasser abschrecken. Die Schale abziehen. Pfirsich sechsteln.

  3. Fleisch in ca. 2 cm grosse Stücke schneiden. Fleisch- und Pfirsichstücke abwechselnd auf die Spiesse stecken, würzen. 2 EL Öl in einer weiten, beschichteten Bratpfanne erhitzen und Spiesse beigeben bei mittlerer Hitze rundum ca. 10 Min. braten.

  4. Beutelinhalt Knorr Sauce Hollandaise in 2 1/2 dl Kokosmilch und 1/2 dl Wasser einrühren und unter Rühren aufkochen. 1/4 der Pfefferminze für die Garnitur beiseitestellen, restliche mit 2 TL Limettensaft zur Sauce geben und untermischen.

  5. Spargeln auf vorgewärmte Teller verteilen. Geflügelspiesse und Kokos-Minze-Hollandaise darüber verteilen. Mit beiseitegestellter Minze bestreuen und sofort servieren.

  1. Menge pro Portion
Nährwertangaben Menge pro Portion
Energie (kcal) 380.0 kcal
Fett (g) 20.0 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 11.0 g
Kohlenhydrate (g) 16.0 g
davon Zucker (g) 14.0 g
Eiweiss (g) 31.0 g
Ballaststoffe (g) 6.8 g
Salz (g) 0.85 g

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