Knorr - Schnelle Tomatensuppe

Schnelle Tomatensuppe

Schnelle Tomatensuppe - Feine Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Schweiz
  • 15 Minutes

    Zubereitung

  • Schwierigkeit

  • 10 Minutes

    Vorbereitung

  • 4

    Portion(en)

  • 60 g Langkornreis-Wildreis-Mischung
  • 1 Zwiebel (ca. 60 g)
  • 1-2 Knoblauchzehen
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 Dosen stückige Tomaten (à 400 g)
  • 4 TL Knorr Gemüsebouillon Salzfrei
  • 2 TL getrockneter Oregano
  • 1 TL Zucker
  • 1/2 TL Jodsalz
  • Pfeffer
  • 3 EL gehackte Peterli

  1. Reis nach Packungsangabe kochen.

  2. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. In einem Topf im heissen Olivenöl glasig dünsten. Tomaten und 500 ml Wasser zufügen. Knorr Gemüsebouillon, Oregano, Zucker, Salz und Pfeffer zufügen, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten kochen.

  3. Suppe auf Schalen verteilen und jeweils etwas Reis zufügen. Mit Peterli bestreut servieren.

  1. Amount per Serving
Nutritional values Amount per Serving
Energie (kcal) 167.0 kcal
Fett (g) 7.6 g
davon gesättigte Fettsäuren (g) 1.1 g
Kohlenhydrate (g) 20.0 g
davon Zucker (g) 5.8 g
Eiweiss (g) 2.9 g
Ballaststoffe (g) 2.7 g
Salz (g) 1.6 g

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