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Rote Rübe Palatschinken mit Feta
Rote Rübe Palatschinken mit Feta - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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20 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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10 Min
Vorbereitungszeit
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4 People
Dient
Zutaten
- 125 g Haferflocken
- 10 g geschroteter Leinsamen
- 250 ml Milch 1,5% Fett
- 3 Eier (Größe M)
- 1 TL Backpulver
- 1 TL KNORR Gemüse Bouquet - Feine Gemüsebouillon (Glas)
- 200 g Rote Rübe, gegart
- 50 g Brunnenkresse
- 25 g Alfalfa-Sprossen
- 80 g Feta leicht (Schafskäse, 9% Fett abs.)
- 50 g gehackte Walnüsse
Kochmethoden
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Haferflocken und Leinsamen in einem Mixer fein hacken. Milch, Eier, Backpulver, Knorr Gemüse Bouquet und gewürfelte Rote Rübe zufügen zu einem glatten Teig mixen. Teig 10 Minuten quellen lassen.
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Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und kleine Palatschinken portionsweise backen.
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Brunnenkresse und Sprossen waschen und gut abtropfen lassen. Palatschinken mit zerbröseltem Feta, Brunnenkresse, Sprossen und Walnüssen bestreut servieren.
Nährwerte
- Amount per Serving
Nutritional values | Amount per Serving |
---|---|
Energy (kcal) | 371.0 kcal |
Protein (g) | 20.0 g |
Carbohydrates (g) | 28.0 g |
Sugar (g) | 9.1 g |
Fat (g) | 19.0 g |
Fibre (g) | 5.7 g |