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Mediterranes Sandwich
Mediterranes Sandwich - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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15 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 80 g getrocknete Tomaten in Öl mariniert
- 3 EL Tomatenöl
- 1/2 TL KNORR Kräuterlinge zum Streuen Italienische Kräuter
- 8 Scheiben Dinkelbrot
- 200 g Eisbergsalat
- 120 g Weichkäse
- 50 g gehackte Walnüsse
- 2 EL Schnittlauchröllchen
- 150 g orange Tomaten
- 150 g Salatgurke
Zubereitung
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Tomaten abtropfen lassen und klein würfeln. Mit Tomatenöl und Knorr Kräuterlinge mischen. 4 Scheiben Dinkelbrot mit dem Tomaten-Würzöl bestreichen.
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Salat putzen und auf die Brotscheiben legen. Weichkäse in Scheiben schneiden und darauflegen. Walnüsse und Schnittlauch darüberstreuen. Tomaten und Gurke waschen, in dünne Scheiben schneiden, darauf verteilen. Mit jeweils 1 Brotscheibe abdecken. Sandwichs diagonal durchschneiden.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 510.0 kcal |
Eiweiß (g) | 18.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 40.0 g |
Zucker (g) | 10.0 g |
Fett (g) | 30.0 g |
Ballaststoffe (g) | 6.9 g |