Tomaten-Linsen-Suppe
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1748kJ
Energie (Kilokalorien)419kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren3,9g
Kohlenhydrate46g
davon Zucker27g
Ballaststoffe11g
Eiweiß19g
Salz5,5g
- 1 Zwiebel gewürfelt
- 1 Knoblauchzehe, fein gehackt
- 2 EL Olivenöl
- 3 Tomaten
- 75 ml dunkler Balsamicoessig
- 1 Dose (425 ml) Linsen
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 500 ml Tomatenpüree
- 2 EL gehackte Kräuter
- 3 EL Sauerrahm 15% Fett