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                 Spargelsuppe mit Ei
                     Spargelsuppe mit Ei - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich 
                   
 
                  -  5 Min Kochzeit 
-  Einfach Schwierigkeit 
-  10 Min Vorbereitungszeit 
-  4 Portionen 
Zutaten
- 4 Eier (Größe M)
- 100 g tiefgekühlter Spinat, gehackt
- 100 g Karotten
- 1 Beutel KNORR Die Schnelle Feine Spargelcreme Suppe
- 150 g Vollkorn-Baguette
Zubereitung
-  Eier wachsweich kochen, kalt abschrecken und pellen. Spinat auftauen. Karotten schälen und in Stifte reiben. 
-  500 ml Wasser zum Kochen bringen. Topf von der Herdplatte nehmen. Knorr Die Schnelle Feine Spargelcreme Suppe einrühren. 1/2 Minute ziehen lassen. Spinat zugeben, noch einmal auf den Herd stellen und kurz erhitzen. 
-  Suppe auf 4 Schalen oder Gläser verteilen. Jeweils ein Ei mittig setzen und mit Karottenstiften bestreuen. Mit Vollkorn Baguette servieren. 
Nährwerte
- Betrag pro Portion
| Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion | 
|---|---|
| Energie (kcal) | 250.0 kcal | 
| Eiweiß (g) | 11.0 g | 
| Kohlenhydrate (g) | 25.0 g | 
| Zucker (g) | 4.2 g | 
| Fett (g) | 11.0 g | 
| Ballaststoffe (g) | 4.1 g | 
 
 
               
 
                     
 
                      
 
                      
 
                      
 
                      
 
                      
 
                     