Rote Linsensuppe mit Karotten und Minze
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1581kJ
Energie (Kilokalorien)367kcal
Fett10g
davon gesättigte Fettsäuren2,2g
Kohlenhydrate46g
davon Zucker6,5g
Ballaststoffe7,1g
Eiweiß21g
Salz3g
- 1 Zwiebel
- 300 g Karotten
- 2 EL Olivenöl
- 2 Töpfe KNORR Bouillon Pur Gemüse
- 1 TL Paradeismark
- 300 g Linsen rot
- Jodsalz
- Pfeffer
- 1/2 Bund Minze
KNORR Bouillon Pur Gemüse
Den Inhalt eines Bouillontopfes in 500ml kochendes Wasser geben, kurz umrühren, fertig. Oder geben Sie den Inhalt des Bouillontopfes direkt zu Ihrem Gericht, er löst sich ganz leicht auf. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen