Brotbällchen mit Sesam auf Kürbiscreme mit knusprigem Spinat
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1729kJ
Energie (Kilokalorien)415kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren5g
Kohlenhydrate50g
davon Zucker11g
Ballaststoffe9,7g
Eiweiß15g
Salz2,8g
- 300 g feines Vollkornbrot
- 150 ml Milch 1,5% Fett
- 10 g Sesam
- 1 kleiner Bund frischer Thymian
- 3 Eier (Größe M)
- 4 EL Semmelbrösel
- Pfeffer
- 2 Gläser KNORR Kürbis Cremesuppe
- 120 g junger Spinat
- 1 EL Olivenöl
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