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Spargel im Speckmantel

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)973kJ
Energie (Kilokalorien)233kcal
Fett21g
davon gesättigte Fettsäuren4,8g
Kohlenhydrate4,2g
davon Zucker3,8g
Ballaststoffe2g
Eiweiß5,9g
Salz0,39g
  • 600 g grüner Spargel
  • Jodsalz
  • 8-10 Rosmarinzweige
  • 8-10 Scheiben durchzogener Speck
  • 1 Beutel KNORR Salatkrönung Italienische Kräuter
  • Zahnstocher
  • 4 EL Olivenöl