Gebackener Spargel mit Putenschinken
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1430kJ
Energie (Kilokalorien)343kcal
Fett8g
davon gesättigte Fettsäuren3,7g
Kohlenhydrate39g
davon Zucker4,4g
Ballaststoffe3,8g
Eiweiß26g
Salz1,3g
- 12 Stangen weißer Spargel
- 80 g glattes Mehl
- 12 Scheiben Putenschinken
- 2 verschlagene Eier
- 100 g Semmelbrösel
- Öl zum Herausbacken
- 1 Beutel KNORR Feinschmecker Käse Sauce
- 3 EL Petersilie
- 2 EL Schnittlauch
- 4 EL Gartenkresse
- Kerbel