Frühlingssalat mit Grünspargel und Tiroler Schinkenspeck
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Zubereitung
Min -
Schwierigkeit
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Vorbereitung
Min -
Portion(en)
Person(en)
Nutritional information
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1014kJ
Energie (Kilokalorien)243kcal
Fett19g
davon gesättigte Fettsäuren4,9g
Kohlenhydrate3,4g
davon Zucker3,2g
Ballaststoffe1,7g
Eiweiß15g
Salz0,88g
- 2 Strauchtomaten
- Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
- 3 EL Olivenöl
- 300 g grüner Spargel
- 50 g Rucolablätter
- 160 g Tiroler Schinkenspeck
- 60 g frischer Parmesan