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Bunter Gartensalat

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)633kJ
Energie (Kilokalorien)151kcal
Fett11g
davon gesättigte Fettsäuren1,6g
Kohlenhydrate7,6g
davon Zucker7g
Ballaststoffe3,6g
Eiweiß2,8g
Salz1g
  • 450 g gemischte Blattsalate
  • 2 Stk. Karotten
  • 2 Stk. Tomaten
  • 1 Stk. Zucchini
  • 2 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 Blattsalate putzen, waschen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Karotten, Tomaten und Zucchini putzen und waschen. Karotten mit dem Sparschäler der Länge nach in dünne Streifen schneiden. Tomaten in Spalten, Zucchini in Scheiben schneiden.
  • 2 Inhalt beider Beutel KNORR Salatkrönung in eine Schüssel geben. Mit 9 EL Wasser und Olivenöl gut verrühren. Vorbereitete Salatzutaten unter das fertige Salatdressing mischen.