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Bunter Gartensalat
Bunter Gartensalat - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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20 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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00 Min
Vorbereitungszeit
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4
Portionen
Zutaten
- 450 g gemischte Blattsalate
- 2 Stk. Karotten
- 2 Stk. Tomaten
- 1 Stk. Zucchini
- 2 Beutel KNORR Salatkrönung Gartenkräuter
- 3 EL Olivenöl
Zubereitung
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Blattsalate putzen, waschen, abtropfen lassen und in mundgerechte Stücke zupfen. Karotten, Tomaten und Zucchini putzen und waschen. Karotten mit dem Sparschäler der Länge nach in dünne Streifen schneiden. Tomaten in Spalten, Zucchini in Scheiben schneiden.
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Inhalt beider Beutel KNORR Salatkrönung in eine Schüssel geben. Mit 9 EL Wasser und Olivenöl gut verrühren. Vorbereitete Salatzutaten unter das fertige Salatdressing mischen.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 152.0 kcal |
Eiweiß (g) | 2.8 g |
Kohlenhydrate (g) | 7.8 g |
Zucker (g) | 6.9 g |
Fett (g) | 11.0 g |
Ballaststoffe (g) | 3.6 g |