WAS DU BRAUCHST
- 150 g Blattsalat gemischt
- 150 g Cocktailtomaten
- 4 - 5 Scheiben Parmaschinken
- 200 g Ziegenweichkäse von der Rolle
- 4 EL Öl (z.B. Olivenöl)
- 1 Beutel KNORR Salatkrönung 7-Kräuter
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)1920kJ
Energie (Kilokalorien)459kcal
Fett39g
davon gesättigte Fettsäuren15g
Kohlenhydrate3,1g
davon Zucker2,9g
Ballaststoffe1,4g
Eiweiß23g
Salz3,3g