Skip to content
Was suchst du?

Mie Nudeln mit Pak Choi

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nutritional information

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2130kJ
Energie (Kilokalorien)510kcal
Fett15g
davon gesättigte Fettsäuren2,2g
Kohlenhydrate68g
davon Zucker9,4g
Ballaststoffe9,5g
Eiweiß20g
Salz1,3g
  • 250 g Mie-Nudeln
  • 200 g Pak Choi
  • 1 roter Paprika
  • 200 g Lauch
  • 100 g Sojasprossen frisch
  • 2 EL Rapsöl
  • 1 TL KNORR Bio Bouillon mit Gemüse
  • 1 EL Sojasauce
  • 1/4 TL Ingwerpulver
  • 1/4 TL Kreuzkümmel
  • 1/4 TL Kurkuma Gewürz
  • Pfeffer
  • 2 Eier (Kl. M)