WAS DU BRAUCHST
- 2 Zwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 250 g Champignon
- 150 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft
- 3 EL Olivenöl
- 450 g tiefgekühlter Blattspinat
- 40 g Walnüsse gehackt
- 1 Beutel KNORR Basis Lasagne
- 125 ml Milch
- etwas Fett für die Form
- 6 Lasagneplatten
- 100 g geriebenen Emmentaler
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2412kJ
Energie (Kilokalorien)577kcal
Fett32g
davon gesättigte Fettsäuren9,3g
Kohlenhydrate46g
davon Zucker17g
Ballaststoffe8,9g
Eiweiß22g
Salz3,3g