WAS DU BRAUCHST
- 50 g Schnellkochreis
- 1 TL Margarine
- Jodsalz
- 150 g tiefgekühlter Blattspinat (aufgetaut)
- 200 g Putenbrust
- 3 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Nudelpfanne "Jäger Art"
- Muskatnuss
Nährwerthinweise
Nährwerte pro Portion
Energie (Kilojoule)2016kJ
Energie (Kilokalorien)482kcal
Fett25g
davon gesättigte Fettsäuren3,3g
Kohlenhydrate33g
davon Zucker5,1g
Ballaststoffe3,3g
Eiweiß30g
Salz3,2g
KNORR Basis Nudelpfanne "Jäger Art"
Köstlich gewürztes Gericht mit großen Pilzstücken und feiner Petersilie. Details anzeigenIn einem neuen Fenster öffnen