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Quinotto mit Pak Choi und Rote Beete

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)1449kJ
Energie (Kilokalorien)346kcal
Fett14g
davon gesättigte Fettsäuren3g
Kohlenhydrate40g
davon Zucker8,2g
Ballaststoffe7,2g
Eiweiß12g
Salz1,4g
  • 1 Zwiebel
  • 2 EL Olivenöl
  • 200 g Quinoa
  • 500 g Pak Choi
  • 250 g Rote Beete, gegart
  • 40 g geriebener Parmesan
  • 4 TL KNORR Bio Bouillon mit Gemüse