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Putengeschnetzeltes mit Zucchini und Tomate
Putengeschnetzeltes mit Zucchini und Tomate - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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00 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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20 Min
Vorbereitungszeit
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2
Portionen
Zutaten
- 1 kleine Tomate
- 50 g Zucchini
- 250 g Putenbrust
- 3 EL Öl
- 1 EL rote Zwiebel, gehackt
- 1 Beutel KNORR Basis Puten-Rahmgeschnetzeltes
Zubereitung
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Tomate vierteln und entkernen. 60 g Zucchini und Tomaten in 1/2 cm breite Streifen schneiden. 250 g Putenbrust in dünne Streifen schneiden, in 3 EL Öl braten und aus der Pfanne geben.
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Im Bratrückstand 1 EL Zwiebel und Zucchini anschwitzen. Mit 3/8 Liter Wasser aufgießen. KNORR Basis für Puten-Rahmgeschnetzeltes einrühren, aufkochen und auf kleiner Flamme ca. 3 Minuten köcheln.
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Fleisch und Tomatenstreifen zugeben und ca. 1 Minute ziehen lassen. Geschnetzeltes anrichten.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 476.0 kcal |
Eiweiß (g) | 33.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 15.0 g |
Zucker (g) | 5.2 g |
Fett (g) | 31.0 g |
Ballaststoffe (g) | 1.3 g |