Skip to:

Couscous mit Erbsenschoten und Hühnerfiletstreifen
Couscous mit Erbsenschoten und Hühnerfiletstreifen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
-
00 Min
Kochzeit
-
Einfach
Schwierigkeit
-
30 Min
Vorbereitungszeit
-
4
Portionen
Zutaten
- 4 Hühnerfilets (à ca. 150 g)
- Jodsalz, Pfeffer
- 3 EL Pflanzenöl
- 1 Zwiebel
- 1 roter Paprika
- 200 g Erbsenschoten
- 250 g Couscous
- 1 TL Knorr Bio Gemüse Bouillon Glas 5,5 L
- 2 EL Koriander gehackt
Zubereitung
-
Hühnerfilets in Streifen schneiden, salzen und pfeffern und in 3 EL Öl anschwitzen danach aus dem Topf nehmen. Zwiebel und Paprika klein schneiden und im Bratenrückstand anschwitzen. 200 g Erbsenschoten putzen, halbieren und dazu geben.
-
250 g Couscous dazugeben und mit ½ l Wasser und KNORR Bio Bouillon Gemüse auffüllen. Langsam einkochen lassen bis das Wasser aufgenommen ist, dabei immer gut umrühren.
-
Zuletzt die Hühnerfilets und 2 EL gehackten Koriander dazugeben und unterheben. Auf einem Teller anrichten und mit frischem Koriander garnieren.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 548.0 kcal |
Eiweiß (g) | 46.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 53.0 g |
Zucker (g) | 5.3 g |
Fett (g) | 15.0 g |
Ballaststoffe (g) | 7.1 g |