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Pikante Tortillawraps mit Faschiertem und Bohnen
Pikante Tortillawraps mit Faschiertem und Bohnen - Köstliche Rezeptideen von Knorr für alle Anlässe - Knorr Österreich
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20 Min
Kochzeit
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Einfach
Schwierigkeit
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00 Min
Vorbereitungszeit
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3
Portionen
Zutaten
- 150 g Faschiertes (Rind)
- 2 EL Öl
- 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
- 1 Dose rote Bohnen (425 ml)
- 150 g Tortillawraps (3 Stk.)
- 100 g geriebener Käse
Zubereitung
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150 g Faschiertes in 2 EL Öl anbraten, herausnehmen, mit 375 ml Wasser aufgießen, KNORR Basis Chili con Carne einrühren, 1 Dose abgetropfte Bohnen zugeben und 10 Minuten köcheln, Fleisch einrühren.
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Die Wraps füllen und einrollen, in eine gefettete Form füllen, mit 100 g Käse bestreuen und bei 180 °C Umluft ca. 5 Min. überbacken.
Nährwerte
- Betrag pro Portion
Nährwertkennzeichnung | Betrag pro Portion |
---|---|
Energie (kcal) | 568.0 kcal |
Eiweiß (g) | 31.0 g |
Kohlenhydrate (g) | 44.0 g |
Zucker (g) | 3.8 g |
Fett (g) | 27.0 g |
Ballaststoffe (g) | 12.0 g |