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Pikante Tortillawraps mit Faschiertem und Bohnen

  • Zubereitung

    Min
  • Schwierigkeit

  • Vorbereitung

    Min
  • Portion(en)

    Person(en)

Nährwerthinweise

 

Nährwerte pro Portion

Energie (Kilojoule)2374kJ
Energie (Kilokalorien)568kcal
Fett27g
davon gesättigte Fettsäuren10g
Kohlenhydrate44g
davon Zucker3,8g
Ballaststoffe12g
Eiweiß31g
Salz3,5g
  • 150 g Faschiertes (Rind)
  • 2 EL Öl
  • 1 Beutel KNORR Basis Chili con Carne
  • 1 Dose rote Bohnen (425 ml)
  • 150 g Tortillawraps (3 Stk.)
  • 100 g geriebener Käse
  • 1 150 g Faschiertes in 2 EL Öl anbraten, herausnehmen, mit 375 ml Wasser aufgießen, KNORR Basis Chili con Carne einrühren, 1 Dose abgetropfte Bohnen zugeben und 10 Minuten köcheln, Fleisch einrühren.
  • 2 Die Wraps füllen und einrollen, in eine gefettete Form füllen, mit 100 g Käse bestreuen und bei 180 °C Umluft ca. 5 Min. überbacken.